Voulez - vous découvrir un des secrets des mariées radieuses ?
En l’attente du quatrième article de notre série robes de mariée, nous vous proposons une rencontre avec une réflexologue.
Alors, posez-vous quelques minutes ! la liste des invités peut attendre…
Être lumineuse le jour J est évidemment le souhait de toute future mariée. Ne dit-on pas souvent que "le mariage est l’un des plus beaux jours de la vie d’une femme".
S’accorder du temps, prendre soin de soi : deux conditions essentielles pour pallier au stress qui pourrait s’installer dans la préparation de votre mariage.
Pas de panique ! Nous allons vous dévoiler une de nos méthodes préférées pour rayonner autant de l’extérieur que de l’intérieur le jour de votre cérémonie !
Connaissez-vous la réflexologie et le Dien Chan, pratiques directement venues d’Asie qui offre une multitude de possibilités de soin ?
Pour vous en parler, une experte, Émilie Bories, réflexologue. Son cabinet est installé au Centre de Bien-Être de Lagord (pour celles qui ne sont pas de la région, juste à côté de La Rochelle et de l'Île de Ré).
Nous lui avons donc posé quelques questions pour en apprendre plus sur son métier, ses pratiques bien-être et les bénéfices que vous pourrez en tirer.
Voici son interview !
Depuis quand exercez-vous la réflexologie et le Dien Chan ?
"Cela fait un an que j’ai commencé à exercer cette profession. J’ai d’ailleurs fêté les un an du cabinet le vendredi 22 octobre 2021 au centre du bien-être à Lagord. J’en suis plus que ravie. C'était ma vocation !"
Pouvez-vous nous parler un peu de ces pratiques et de leurs bienfaits majeurs pour le corps ?
"La réflexologie est avant tout une médecine douce et convient donc à tous.
Elle consiste en la stimulation de nombreux points réflexes situés sur le visage, les pieds ou les mains selon la zone sur laquelle on se concentre.
Chaque point est en fait relié à une partie du corps car tout se passe au niveau des terminaisons nerveuses.
En tant que praticienne, j’identifie les tensions à traiter pour vous aider à retrouver un équilibre naturel.
Qu’elle soit plantaire, palmaire ou bien faciale, la réflexologie est fantastique pour soulager des douleurs articulaires, gérer son sommeil, rééquilibrer son système digestif, se détoxifier … même si on vient souvent me voir pour la gestion du stress et de l’anxiété."
Quelles sont les fonctions des outils utilisés pour le Dien Chan et quels sont leurs effets ?
"Le Dien Chan est une méthode thérapeutique inventée par le Professeur Bùi Quôc Châu au Vietnam dans les années 80.
Elle s'appuie sur la stimulation des points du visage qui est utilisé comme une cartographie du corps tout entier.
Lorsque je pratique la réflexologie faciale Dien Chan, j’utilise des outils spécifiques et hypoallergéniques constitués de bois de mimosa et de corne naturelle.
En réalité, ils sont essentiels parce qu'ils me permettent de travailler à la fois sur le yin et le yang, piliers de l’équilibre et de la complémentarité.
D’une part, le yin possède un effet rafraichissant et agit sur les douleurs.
D’une autre part, le yang a un effet beaucoup plus réchauffant et concentré.
On va ainsi permettre au corps de s'auto-réguler et de rechercher par lui-même son équilibre en mettant soit plus de yin, soit plus de yang, en fonction des problématiques de chacun.
C’est une pratique totalement personnalisée.
D’ailleurs, pour soigner une même pathologie, on pourra utiliser des protocoles différents. Chaque cas l'est et c’est pourquoi je prends le temps d'échanger beaucoup pendant mes séances."
Vous pratiquez également le Chan’Beauté, pouvez-vous nous en dire plus sur cette méthode ?
"Le Chan’Beauté est une composante du Dien Chan. C’est avant tout une pratique thérapeutique esthétique qui permet de traiter les imperfections cutanées de façon localisée.
Par exemple, elle s’avère très efficace sur les petites ridules et les rides un peu plus marquées. Pour réaliser cette technique, je m’appuie sur les composantes du Dien Chan qui me permettent d’aller dans les couches inférieures de la peau, pour agir en profondeur et combler les rides.
Le Chan’Beauté agit aussi sur les cicatrices, les tâches, les cernes et les poches sous les yeux … toutes ces petites imperfections qui sont synonymes de déséquilibre. Cette action intérieure vous permet donc de retrouver l’équilibre pour une peau visiblement plus lumineuse et un visage plus radieux."
Comment la réflexologie permet-elle à une mariée de rayonner pour le jour J et à quels moments préconisez-vous des séances ?
On sait que le jour J est pour une mariée un des plus beaux jours de sa vie. C’est un moment qui peut être aussi très stressant car on veut que tout soit parfait.
La réflexologie peut effectivement permettre à la mariée d'être beaucoup plus détendue et tranquille, mais surtout, d’apprécier cette journée si spéciale.
En soi, je dirais qu’il n’y a fondamentalement pas de moment idéal.
Chaque moment jusqu’à la veille peut être idéal car dès qu’on fait une séance, les effets se dissipent graduellement au bout de 72h. Je vous recommanderai idéalement trois jours avant le mariage, voir même la veille.
Le dernier moment sera le mieux pour être dans un état zen avant le mariage.
Les mariées peuvent venir évidemment faire des séances régulièrement ou venir lorsqu'elles sont en vacances sur l'Île de Ré."
Selon vous, combien de séances recommanderiez-vous afin de bénéficier de tous les bienfaits de ces techniques ?
"En général, je ne recommande pas nécessairement un nombre particulier de séances car je laisse mes clients écouter leur corps et leurs besoins.
Tout dépend si vous avez déjà reçu une séance auparavant. Dans ce cas, une suffirait. Si jamais c’est votre première séance, je vous en préconiserai au moins deux pour bien étudier ensemble les problèmes à traiter.
Dans l’absolu, au moins deux séances seront vraiment efficaces pour revitaliser et équilibrer votre intérieur, bien que les effets soient visibles dès la première."
Quel type de réflexologie conseillerez-vous à une mariée ?
"Le Dien Chan est très efficace car il est très proche du système nerveux.
Dès la fin d’une séance, on perçoit déjà des effets.
La réflexologie plantaire est elle aussi très efficiente car les pieds comptent près de 7000 terminaisons nerveuses !
Mais encore une fois, tout dépend de la personne.
C’est pour cela que je prends le temps avant la séance de déterminer avec vous la méthode qui sera la plus adaptée."
Un dernier conseil à donner aux futures mariées qui nous lisent ?
"Essayez de profiter au maximum de cette journée qui en générale est trépidante ! Même si cela peut être difficile, il est important de bien dormir.
N’oubliez pas de bien vous hydrater, c’est très important. Un peu de thé vert ou un thé blanc fera toute la différence.
Et inévitablement, je vous conseille de savourer le moment présent en compagnie de votre famille et vos amis !"
Nous remercions Émilie pour ses précieux conseils et sa bienveillance !
Si vous avez envie de tester ou d'offrir une découverte pour Noël
Prenez rendez-vous pour une séance sur son site internet ici.
Pour contacter Emilie par téléphone : 07.80.98.94.16. Et par e-mail : contact@equilibria.fr
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